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秋天氣候轉變易增加肌膚負擔，開業皮膚科診所院長趙昭明表示，
從10月開始因肌膚發紅、發癢等過敏症狀求診者，
至少較9月增加3成，除了因秋天季節轉換敏感肌膚者易症狀發作外，
空氣中的懸浮微粒汙染，加上不當的保養方式等，
都可能引起皮脂膜受損，建議仍應積極治療，並做好保濕防曬工作。
趙昭明醫師指出，皮脂膜為皮膚角質層表面覆蓋的薄膜，
由皮脂腺與汗腺分泌物構成，是表皮第一層防護，
隨年紀增大、環境接觸等，保護力會遞減，因此皮脂膜防 護很重要，
其酸鹼值多維持在pH4.5~6.5間呈微酸性，
若採偏鹼性、洗淨力過強的清潔產品等，可能導致皮脂膜損傷，
建議選偏弱酸性產品較佳。
【先了解】易老化敏感
防護工作不當會使皮脂膜受損，肌膚老化、粗糙等會隨時間拉長愈加明顯，
甚至變敏感性肌膚，受外界刺激如日曬、
換季等就易發紅、發癢和脫屑，是因皮脂膜油水失衡所致。
空汙增負擔
懸浮微粒除了會經由呼吸道對心肺功能造成傷害之外，
由於穿透力強、又容易隨風飄散，其本身的顆粒與部分有毒物質，
更容易破壞肌膚皮脂膜的保濕功能，讓肌膚乾燥、粗糙。
【這樣做】發紅應就醫
肌膚出現發紅、發癢或冒出疹子等，應至皮膚科檢查，
由醫師判定狀況給予藥物治療，
例如若是異位性皮膚炎須倚賴降低敏感等外用藥物，
並視嚴重程度開立口服藥。
弱酸性保濕
建議保濕時選符合皮膚酸鹼值pH5.5的產品，能避免刺激皮脂膜，
讓肌膚有防禦和保濕功能；防曬則視室內外選係數高或低的產品。
【提醒你】面膜勿過度
秋天較乾燥仍別過度敷面膜，臨床便有女性一天連敷兩張面膜，肌膚雖充滿水分，
但缺油脂而使皮脂膜受損，有發紅敏感症狀，建議每周2~3次，每次不超過15分鐘。
【醫師說】
建議民眾可觀察氣象局的空汙警報，若懸浮微粒的級別較高，
則應盡量減少出門，避免皮膚與呼吸道損傷。
分享自:美靚新勢力 MJ-BOX-秋天敏感肌 增3成 皮脂膜易受損
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